Wie geht es dir nachdem du dich mit allen 4 Elementen um dich und in dir verbunden hast?

Vielleicht spürst du dieses Gefühl von Ganzheit in dir, als wären alle deine Anteile wieder in dir versammelt.

Vielleicht spürst du eine Emotion weniger, die du davor intensiver wahrgenommen hast, oder eine Emotion darf jetzt da sein, die du genau jetzt brauchst?

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Nimm dir genügend Zeit um nachzuspüren, schreibe dir auf was du erlebt hast. 

Wiederhole diese Embodiment Einheit immer wenn du dich in dir festgefahren fühlst, oder deine Emotionen verändern möchtest.