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Emotional Freedom
befreie dich vom Diätwahnsinn und schlechtem Gewissen beim Essen
Vielleicht hast du auch schon oft versucht mit Hilfe einer Diät abzunehmen, und so endlich deinen Wohlfühlkörper zu erreichen - bist allerdings gescheitert.
Hattest du auch eine der folgenden Probleme?
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Du hast dabei gehungert
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Du hast Sport gemacht um dadurch abzunehmen
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Du hattest Heißhunger Attacken
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Du musstest dich richtig beherrschen, wenn du auswärts Essen warst
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Du hast auf das Ende der Diät hingefiebert
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Du hast bei Cheatdays alles gegessen was du finden konntest
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Du hast danach wieder zugenommen
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Du bist frustriert und glaubst schon gar nicht mehr dran, dass du wirklich Gewicht verlieren kannst
Ich erkläre dir gerne, wieso das Konzept einer normalen Diät nicht funktioniert:
Deine Emotionen..
Denn wir essen ALLE nicht nur wenn wir hungrig sind,
sondern vor allem, aus emotionalen Gründen!
z.B. Stress, Belohnung, Liebeskummer, Traurigkeit, ......
Und genau da setzen wir mit unserem Programm an.
Wir gehen an die Ursache und finden heraus, welche Emotionen hinter deinem Essverhalten stecken! - damit du langfristig, gesund und nachhaltig deinen Wohlfühlkörper erreichst!
Emotional Freedom -
befreie dich vom Diätwahnsinn und schlechtem Gewissen beim Essen
Dieses Programm entstand aus unserer Gemeinsamkeit
"Verbindung zum Körper"
Wir beide waren jahrelang selbst in der Spirale aus Diäten und Sport um abzunehmen.
Allerdings haben wir Beide, auf verschiedene Arten, einen Weg gefunden in die Verbindung zu unserem Körper zu finden und dadurch unser Wohlfühlgewicht erreicht.
Rahel ist Ernährungs- und Wohlfühlcoach und hat durch achtsames und intuitives Essen zu einem gesunden Essverhalten und ihrem Wohlfühlkörper gefunden.
Ich habe die Abneigung gegen meinen Körper und dessen aussehen durch Embodiment und Spiritualität hinzu meinem Wohlfühlkörper und der Selbstliebe verwandelt.
Gemeinsam haben wir ein 4 Wochen Programm kreiert, in welchem wir mit dir dort ansetzen, wo Abnehmen wirklich beginnt.
Deinen Emotionen!
Emotional Freedom -
befreie dich vom Diätwahnsinn und schlechtem Gewissen beim Essen
In diesem 4 wöchigen Gruppenprogramm lernst du:
dich an den Feiertagen abzugrenzen und für dich einzustehen
dich so zu lieben wie du bist
wie du langfristig dein Wohlfühlgewicht erreichst
wie du dich im Advent gesund ernährst
wie du mit deinen Emotionen besser umgehst
Wir starten am 27. November für 4 gemeinsame Wochen.
Enthalten sind/ist:
4 Zoom Calls (immer Montags) + Aufzeichnung
eine Telegram Gruppe mit uns und den anderen Frauen (GAME-CHANGER!)
tägliche Learnings, Aufgaben und Impulse
Achtsames & intuitives Essen
Embodiment um in die Verbindung zu deinem Körper und deinen Emotionen zu kommen
und noch einige kleine Überraschungen....
Der Fokus liegt auf folgenden Punkten:
Woche 1: Wahrnehmung
Woche 2: Akzeptanz
Woche 3: Veränderung
Woche 4: Genuss
Lisa Marie Purzer
Lisa Marie ist Embodiment Coachin. Durch ihre Seelenschamanische + Tanztherapeutische Ausbildung und ihre Feinfühligkeit, erkennt sie schnell die Themen, welche hinter den eigentlichen Symptome versteckt liegen.
Sie eröffnet dir im Embodiment den Raum, deine Gefühlswelt wahrzunehmen und zu verändern.
Bei Fragen kannst du mir gerne eine E-Mail schreiben